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Suggerimenti per superare la sua paura di volare

Volete visitare un paese esotico, dove la temperatura è piacevole, il sole è molto caldo tutto l’ anno ma c’è sempre un ostacolo che vi impedisce di realizzare i vostri sogni? La paura di volare.

Ma non siete i soli ad avere paura perché una persona su quattro ha questa paura. Alcune persone non amano viaggiare nell’aria ma se necessario, sono pronte a combattere il loro timore da soli. Però ci sono le persone che rinunciano subito di salire a bordo dell’ aereo. Volete scoprire come superare la vostra paura di volare?
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Autor: Daniel Jolivet
Źródło: http://www.flickr.com

Prima dovete sapere che l’aereo non è solo il più veloce ma anche il più sicuro al mondo. Grazie ai suggerimenti potete cambiare il vostro atteggiamento per voli. Quasi tutte le persone hanno paura al pensiero delle turbolenze durante i voli. La paura deriva dall’ignoranza e quasi sempre queste sono normali condizioni legate al volo. Ogni turista con esperienza o assistente di volo vi dirà che è inutile avere timore perché le turbolenze sono un fenomeno naturale. Spesso sono causate dall’incontro di venti differenti. Sono spiacevoli per passaggeri ma è sufficiente ascoltare con attenzione le istruzioni delle hostess e allacciare la cintura di sicurezza per limitare il rischio di farsi male. Voli – link di riferimento – in aereo non sono così terribili come pensate. Ricordate che ci sono moltissimi modi per affrontare aerofobia come diverse tecniche di rilassamento ma anche i modi per sbarazzarsi dei pensieri negativi. Per un volo, preparte vestiti comodi.

Non è solamente un caso di comodità, ma anche della vostra sicurezza personale. Prendete una sciarpa oppure qualcosa per coprirvi perché a bordo a causa dell’aria condizionata sempre accesa potreste avere freddo. Mangiate qualcosa di leggero e prendete una tazza di tè per calmarvi.